Harmonische Balance
zwischen Berufs- und Privatleben:
Klarheit, Orientierung und Perspektive.
Systemische Beratung für den beruflichen Kontext – maßgeschneidert für Einzelpersonen, Teams und Führungskräfte.
Beruf und Privatleben im Einklang
Berufliches und Privates lässt sich nicht immer trennen. Es gibt unzählige Faktoren und gegenseitige Abhängigkeiten, die Job, andere Interessensgebiete, Familie und Beziehungen beeinflussen und auch stören können. Was will ich eigentlich für mich? Was will ich für andere? Wo soll es hingehen und wozu überhaupt? Was sind meine Wünsche und Ziele? Bin ich wirklich da, wo ich sein will? Ich helfe Ihnen und begleite Sie dabei, Ihren ganz individuellen Weg zu finden und innere und äußere Konflikte zu lösen. Für mehr Klarheit und Zufriedenheit auf Ihrem Lebensweg – beruflich und privat. Melden Sie sich unverbindlich bei mir für ein Erstgespräch und wir sehen gemeinsam weiter, was Sie persönlich brauchen.
Die Systemische Arbeit betrachtet nicht nur Sie als Einzelperson, sondern Sie im Zusammenspiel mit Ihrem Umfeld, in Ihrem System – wie z. B. Familie, Job, Unternehmen und Freundeskreis. Veränderungen im System bewirken Veränderungen bei Ihnen – und umgekehrt. Damit können wir gemeinsam arbeiten und herausfinden, was Ihnen guttut und Ihrem Lebensweg und Ihrer beruflichen Entwicklung bzw. Ihrem Unternehmen und Team weiterhilft. Dabei gibt es keine allgemeingültigen Beratungsrezepte, sondern interaktive Fragetechniken, Visualisierungstechniken und gemeinsame Übungen um ganz individuell den für Sie passenden Veränderungsweg zu erarbeiten. Ich freue mich sehr auf Sie und darauf, gemeinsam mit Ihnen Ihre Zukunft auf den Weg zu bringen.
Klar und sicher Mitarbeiter führen
Coaching für Führungskräfte
Wie definiere ich Führung? Mit wem tausche ich mich aus, wenn ich keine Kolleginnen und Kollegen auf gleicher Ebene habe, sondern entweder vorgesetzt oder disziplinarisch unterstellt bin? Wie schaffe ich es, Sicherheit und Orientierung zu vermitteln, allen Ansprüchen um mich herum gerecht und dabei nicht komplett zerrieben zu werden? Wie vermeide ich Burnout bei mir und anderen und erkenne Signale für eine negative oder positive Entwicklung im Team? Wie löse ich mich aus der Rolle einer Fachkraft und wachse in eine Führungsrolle hinein? Und was passiert privat, wenn ich beruflich so sehr eingebunden bin? Das alles beschäftigt alteingesessene und frischgebackene Führungskräfte im mittleren und höheren Management sowie Selbständige, die aus der Einzelunternehmerrolle in eine Aufgabenverteilung hineingehen wollen. Lassen Sie uns gemeinsam die für Sie wichtigen Fragestellungen besprechen und Stellschrauben für Ihr Vorankommen definieren.
Der Balanceakt zwischen Beruf und Privatleben
Coaching für Selbständige und Arbeitnehmer
Was mache ich hier eigentlich und für wen? Was will ich überhaupt? Was brauche ich wirklich? Diese Frage haben Sie sich womöglich in Ihrem Job schon öfter gestellt. Bin ich an der richtigen Stelle? Ist das mein Leben? Oder gehöre ich eigentlich ganz woanders hin? Verpasse ich etwas? Traue ich mir eine Veränderung im Job zu? Der Sprung in die Selbständigkeit? Oder: wie finde ich wieder zu mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit im Einklang mit Job und Privatleben? Braucht es eine radikale Veränderung oder nur kleine Veränderungen, damit sich etwas tut? Wenn Sie einige dieser Fragen beschäftigt und Sie alleine nicht mehr weiterkommen, melden Sie sich bei mir. Gemeinsam sortieren wir Ihre Situation und schaffen neue Perspektiven für Ihren weiteren Lebensweg.
Führungskraft. Aber sicher!
Sie haben die Position erreicht, von der Sie immer geträumt haben. Doch trotz Ihres Erfolgs spüren Sie, dass etwas nicht stimmt. Vielleicht kämpfen Sie mit der Motivation Ihrer Mitarbeiter oder fühlen sich unsicher in Ihrer neuen Rolle. Es ist frustrierend, wenn die Dinge nicht so laufen, wie Sie es sich wünschen – wenn die Kommunikation holprig ist und das Team nicht harmoniert.
In meiner systemischen Beratung unterstütze ich Führungskräfte dabei, Klarheit zu gewinnen und ihre Kommunikationsfähigkeiten zu stärken. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um Ihre Visionen in die Tat umzusetzen und ein motivierendes Arbeitsumfeld zu schaffen. Mein Ansatz ist individuell und praxisnah: Wir analysieren gemeinsam die Herausforderungen und entwickeln maßgeschneiderte Lösungswege.
Ich lade Sie ein, in einem ersten Gespräch herauszufinden, ob die Chemie zwischen uns stimmt. In diesem vertraulichen Austausch können wir klären, welche Themen für Sie im Vordergrund stehen und wie ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen kann. Die Kosten für meine Beratungsleistungen richten sich nach Umfang und Intensität des Coachings – lassen Sie uns darüber sprechen!
Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, dass Ihr Führungsstil nicht nur erfolgreich, sondern auch erfüllend wird. Ich freue mich auf unser Gespräch!
Im Einklang: Job und Privatleben
Fühlen Sie sich in Ihrem Beruf gefangen zwischen dem Streben nach Erfolg und der Sehnsucht nach einem erfüllten Privatleben? Vielleicht sind Sie auf dem Weg, in Ihrer Karriere aufzusteigen, doch dabei haben Sie das Gefühl, dass Ihre Partnerin oder Ihr Partner sowie Ihre Kinder zurückstecken müssen. Auch Ihre eigenen Hobbys und Interessen geraten oft in den Hintergrund. Als systemische Beraterin unterstütze ich Sie dabei, diese Lücke zu schließen und ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben zu finden.
In unseren gemeinsamen Gesprächen erarbeiten wir individuelle Strategien, die es Ihnen ermöglichen, sowohl beruflich erfolgreich zu sein als auch Zeit für die Menschen und Dinge zu haben, die Ihnen wichtig sind. Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Ihre persönlichen Werte und Ziele in den Mittelpunkt stellt.
Dabei ist es mir wichtig, dass wir zunächst ein unverbindliches Gespräch führen, um herauszufinden, ob die Chemie zwischen uns stimmt. So können wir gemeinsam ermitteln, wie ich Sie am besten unterstützen kann. Die Kosten für meine Beratungen richten sich nach Umfang und Dauer der Sitzungen – lassen Sie uns darüber sprechen! Ihr Weg zu mehr Balance beginnt hier.
»Frau Cordes hat mich in einer äußerst herausfordernden Lebensphase begleitet, die von Scheidung, plötzlicher Alleinerziehung eines Kindes und der räumlichen Trennung vom anderen Kind geprägt war. Zudem stand ich vor einem beruflichen Neustart. Durch ihre wertvollen Impulse konnte ich einen für mich stimmigen Weg finden. Heute fühle ich mich ausgeglichen, habe eine harmonische Beziehung zu meinen inzwischen erwachsenen Kindern und bin beruflich dort, wo ich sein möchte.«
Impulse für jeden Tag
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„Ich war’s nicht!“ – So entlarvst du Ausreden und erkennst manipulative Kommunikationsstrategien beim Gegenüber.
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Über mich – Julia Cordes
Ich wurde 1979 in Freiburg im Breisgau geboren und wuchs in Südbaden auf. Nach einer Ausbildung zur Chemikerin und einem Studium der Betriebswirtschaftslehre arbeitete ich über 15 Jahre selbständig als strategische Beraterin und Projektmanagerin im Marketing. Dabei erkannte ich häufig Muster, die Menschen daran hinderten, ihr volles Potenzial zu entfalten. Dies führte mich zur systemischen Beratung.
Als systemische Beraterin unterstütze ich Menschen dabei, ihre Muster zu erkennen und neue Wege zu finden, um ihre Stärken zu entfalten. Ich arbeite sowohl online als auch in persönlichen Terminen und lege großen Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz, der Ihre Werte und Ziele in den Mittelpunkt stellt.
Fühlen Sie sich zwischen beruflichem Erfolg und einem erfüllten Privatleben gefangen? Sind sie in einer neuen Position oder gibt es Herausforderungen in der Teamdynamik in Ihrem Unternehmen? Lassen Sie uns in einem unverbindlichen Gespräch herausfinden, wie ich Sie unterstützen kann.
Lassen Sie uns gemeinsam Ihre nächsten Schritte für eine positive Veränderung herausfinden.
